这不是因为我决定停止穿着衣服,我可以向你保证!

在我节俭的养生世界,服装是生活的“四墙”之一(住房,食品,服装,运输)。这也可能是四墙的一部分。

但是,这种衣服或衣服的品牌和设计师都是完全不同的事情。服装,是的,重要的是。 300美元的工作服......不是很多。

当我感冒了难看的时候,我想如何增加我的储蓄,从而增加我的投资,服装是一个类别,升到了名单的顶部。不是因为我在衣服上花了大量的钱,或者因为我是衣服马,相反。在一个正常的一年里,我不花很多衣服,或者我想。这就是现实遇到道路的地方。

我以为是因为我正在购物超级清关销售,使用优惠券和梳理旧货店50%的销售我正在杀人。我很快发现的是我的服装费用正在杀死我的预算。有时我真的很讨厌QuickBooks!

不要让我错了,我的服装支出仍然适度,正常标准仍然适度。但是谁想要正常?普通人通常被破坏。

我的决定对我来说很重要。在我的生活中,我觉得在我的生活中,我的衣柜里有足够的衣服来完成工作周,足够的球衣衣服为农场琐事,足够好的东西来社交活动,并且足够的物品我可以一起嘲笑假期。

简单地说......我不需要更多的衣服。

在那里。挑战已经设定。我会在2018年1月开始购买衣服。

我度过了一个周末重组我的衣柜,并通过服装类型工作,休闲,牛仔裤,季节性评估我的衣橱......你得到了这个想法。这很好。我开始用我所提供的东西在我的脑海里放在一起,并感受到这一点并不困难。只有一个小问题,我是一个旧店猎犬。我喜欢梳理机架在零售价比较便士的名片设计师。我想,“我怎样才能超越这么大的交易?”但这是这种思考,导致我花费超过前几年的时间。唯一的补救措施是冷酷的土耳其。你听到了我。不是在2018年全部踏入旧货储存。到目前为止,我很自豪地说,我唯一的前往旧货店的旅行已经到了后门掉了捐款而不是商店。

而且,你知道还有什么吗?我没有错过它。我的自我施加的衣服购买的衣服在更多的方式上得到了比一个人的报酬。我不再前往我星期六差事运行例程的旧货店的一部分。我星期天不再挥动商场,只是为了看看有什么。我不再拥有月底50%的折扣售价在我的日历上标记,我不再符合我的能力,情报,技能,劳动道德或对我的衣服价值。我和聪明一样聪明,工作就像艰苦的工作,只在一年的旧装备中完成了一件件。而且,我真的开始不喜欢这句话,“看起来是”,意思是穿着昂贵的衣服所以让人们认真对待你,或者你看起来更专业。不要妥善了解会议,演示和社交活动的“我做”穿着错误。我没有恢复穿着饲料包,但我的衣服上的标签不再推动我是一个人,一个称职的人。

我觉得我整整一年的百货商店只踩到了百货商店3或4次。这就是“类型”进来的地方。当我第一次开始我的衣服之旅,我的礼品卡中有125美元,我知道我会从科尔的牌上获得几张10美元的牌。我不是一个人通过免费的钱,是吗?因此,我基于我的壁橱重组,战略性地确定了我所需要的,这就是我决定购买的或尝试购买,或者尝试购买125美元:

  • 在服装下
  • 晚礼服工作活动
  • 黑色裤子

这就是我实际上能够购买的东西。

  • 在服装(常规价格,每次55美元)。销售价格,40美元,买一个有一个½关)
  • 深蓝色晚礼服(定期价格,139美元。销售价格,$ 39.99额外20%折扣)
  • 瘦腿黑色裤子(常规价格,75美元。销售价格$ 24.95)
  • 芥菜彩色休闲上衣(常规价格,24.95美元。销售价格$ 12.95)

都告诉,我花了129.89美元。是的,我没有获得礼品卡数量的一切,但我的支出近350美元的有用衣服,我将佩戴几年只是4.95美元。不错,人们!

所以 - 这是本文标题中的“类型”进入的地方。我偶尔会获得超级优惠,比如25美元或以上的购买量,或者购买10美元或以上的10美元,我不愿意让那些浪费只是为了坚持我在衣服上的自我训练,因为最终我需要更换衣服。我使用这些优惠非常策略性地,我知道我需要的东西或者在碎片上是足以创造我已经拥有的件的新装备。

那么我用这些优惠购买了什么,你可能想知道?

  • 来自J船员的25美元的生日礼品卡给了我一个V型棉毛衣和清关机架上的Teal T恤。总价格:28.15美元。我的口袋:3.15美元。
  • 从Kohl的优惠1美元的优惠让我有2个Cami,我用来了。总价格:$ 0
  • 另外10美元的Kohl的报价给了我一个短袖和长袖T恤,我可以在毛衣或外套下穿。总价格:12.06美元。我的外出口袋:2.06美元
  • Nordstrom Rack优惠券为我提供了一对需要的泵30美元。
  • 我的一个非优惠券购买年份是J船员的短期和长袖T恤。超口袋:7.15美元。

所以 - 什么是节俭的Farmgirl佩戴工作,家务,休闲和乐趣?

 

对于我的日常工作,我主要穿着休闲裤,在较冷的月份里有一个漂亮的顶部或毛衣。如果我有会议,演示文稿或说话的演出,我穿着更加传统的工作装备,包括松弛或裙子;衬衫,cami或shell和一块西装外套。

 

 

对于家务来说,我通常会穿一对旧的Levi牛仔裤,我在五年前购买了一美元,以及我收到慈善活动的志愿服务的任何免费发球机。

休闲郊游,公园的音乐会,街头展览会和节日将在一系列牛仔裤,短裤,裙子和各种顶部,毛衣或外套,具体取决于天气。

 

 

我已经有了工作,特别庆祝活动,葬礼,家庭活动和家庭活动和与朋友聚会的Gala活动,我相信这些岁月会持续到未来。但是,这是现实:我可以穿着多年来拥有的衣服。我很好,穿着旧货店从朋友那里找到或手放下,因为我坦率地说,我不在乎别人认为我应该在每个赛季的转向时改变我的衣柜。而且,我非常肯定的是,晚宴上没有人知道我穿着的衣服是免费的,用礼品卡。多年来,我收购了一系列配件,使我能够改变衣服,看起来新的,现代,或休闲,而且我很好。

 

 

这几天我对获得生活经历的人更感兴趣,而不是收购财产。我不想觉得我的衣服或其他财产拥有,痴迷于我是否拥有最新时尚风格。我在皮肤和衣服里很舒服。一个人的风格是他们自己的,以各种方式表达自己。我喜欢从乡村女孩切换东西到波西那样量身定制,因为我都是这些,我喜欢它。

我很感激我没有花在购物的时候,因为我已经能够填补了更富有成效的追求的时间,如瑜伽,徒步旅行,在大自然中花费时间,探索我县的新领域,阅读和教育自己。就在昨天的朋友和我打包了一顿晚餐,水果,甜点,水,和椅子,并前往海岸观看船只进来,而阳光落在码头上。这是美丽和放松的。如果我花了一天的购物,或者无意中徘徊了商店,我会太累了,无法享受这么美好的朋友。

我的其他动机不买衣服是我可以节省的增加量。这是2018年矿山的优先事项。我想增加我在所有领域的百分比,而不仅仅是服装。这一增加最终将转化为增加金融独立性。这似乎是一小步,但小步骤是我们如何覆盖长距离。我认为这是我对令人满意和履行退休之旅的一部分;一个我对生活和有意义的体验有很大的观察。如果我必须放弃购买新衣服,那么我认为这是一个有价值的贸易。

我不确定我会继续我的服装暂停持续多久,但是如果我继续获得伟大的优惠券,让我只花几个新件,那么我认为我觉得我在长途跋涉了。

截至8月,我花了47.31美元,并增加了12件衣服。我可以忍受这一点。

 

发现你的羊群有农药问题通常会导致疯狂的争夺立即消除它。但这可能不是最好的解决方案。无论您是小群永久的永久性根除,还有可能是管理寄生虫人群。

未经检查的侵扰有风险,对此没有任何误解。减少鸡蛋生产,减肥或甚至显着的抑制可以发生,可以在短时间内发生。

永久消除寄生虫的企图可以更具风险,因为它们不是开发出具有低水平侵扰的自然抗扰度。听起来很奇怪,我知道。

生活在外面的鸟类,在污垢中刮伤,咀嚼虫子,粗糙和其他爬虫正在建立自然免疫力,而饲养在线地区的鸟类覆盖并饲养的鸟类不会与帮助他们构建自然免疫的元素接触。

最常见的家禽寄生虫,美国大多数地区共同分为两种广泛类别的内部寄生虫和外部寄生虫。

 

内部寄生虫

 

常见的内部寄生虫包括蛔虫,绦虫,脑蠕虫和毛细血管。

为了管理内部寄生虫,将鸟类保持在清洁地面上。寄生虫在床上用品和鸡窝垃圾上滴鸡蛋,然后可以被鸟类捡起来。保持凋落物干燥和新鲜阻碍寄生虫的生长。让鸟类充足的栖息地和漫游的较大区域,意味着它们不会在自己的粪便上行走,这也会有所帮助。然而,请记住,在外面徘徊的鸟类可以成为猎物或野生猫的受害者。

内部寄生虫的非有机理理可包括:哌嗪,吩噻嗪或二丁基二丁酯。

用于内部寄生虫的有机理理可包括混合到饲料中的硅藻土。

 

外部寄生虫

 

常见的外部寄生虫包括家禽虱子和螨虫。

为了管理外部寄生虫侵扰,应定期检查羊群。嵌套盒和地板垃圾也应定期清洁和改变。应尽早处理任何螨虫或虱子,以防止整个羊群中的更广泛的侵扰。

虱子可以用尼古丁硫酸盐,malathion 4-7%的粉尘或搅拌器治疗。

虱子的有机理理可包括用硅藻土粉尘,并将其洒在嵌套箱寝具上。

目标而不是根除寄生虫,目标应该是产生限制寄生虫人群的条件,同时也允许鸟类积聚自然免疫力。卫生是防止内部和外部寄生虫侵扰的关键。

 

 

The 4TH. 七月假期意味着夏天的娱乐季节是全面的挥杆,阳光灿烂的日子持续深入到深夜你无法帮助,但要尽可能远离房子。

我有时会认为人们假设我只是坐在家园阅读书籍上,通过手电筒省钱,在我的冰箱的残余物上省钱和用餐。然而,实际上,没有什么能够远离真相。我的生活充满了节俭的奢侈品......我看到他们…在丰富的节俭机会中。如果您知道在哪里看起来,免费或几乎免费的活动比比皆是。在简单的事情中有很多东西可以被说出来。

案例指出:当地私立大学有一个很棒的艺术学院&音乐。每月几次,他们举办了艺术家的音乐会或画廊。我已经使我的目标是探索所有学校的艺术和文化方式。到目前为止,我没有做出如此伟大的工作,除非你计算我在校园上参加的城市活动的各种商业网络会议或城市活动,那么最近的船只节是最受欢迎的入门机会。

(龙舟节是一个传统的假期,纪念着名中国学者屈原的生命和死亡。节日,充满了中国舞蹈和音乐,发生在5TH. day of the 5TH. 在中国Lunisolar日历中的月份)。

 

 

在娱乐中秉承0美元的目标,我能够以伟大的成就来对我的晚上放在晚上。我打了一顿清淡的冷切鸡肉,蔬菜沙拉,切水果和水疗水(基本上用切水果,我知道),我在校园的花园里吃了。多年来,我把我的野餐包放在一起没钱。我的折叠椅是用给我给我的Costco礼品卡购买。盖德德野餐篮子被发现在旧货店50%OFF销售(2.50美元,包括菜肴,眼镜和餐具),并且可以用来坐在地上或桌布上的小抛抛。你永远不知道在公共场所的野餐桌子上。如果有关于可能触及的桌子的问题,我可以随时使用附加到椅子的表格。

正如我从活动摄影师那里发现的那样,龙舟节被当地中国社区介绍并教育了中国文化的艺术,音乐和舞蹈。我也很高兴,门票价格为0美元,因为这是与大学合作的文化外展计划。这对像我一样的幼稚园这是一个惊人的机会!我非常感谢将画廊与当地中国艺术家的作品一起散步,看看传统的中国服装特别展览。

但这只是中国民间歌曲在传统中国乐器中的主要吸引力的普促;五颜六色,滚球服装和合唱团的舞蹈家为一个在中国着名的男人唱歌的传统歌曲。在中场休息期间,我在侍奉与群体成员聊天的院长,他们告诉我更多关于他们的文化和传统。

我是艺术和音乐的伟大情人,随时尝试参加(意思是随时免费或便宜)。虽然我不玩乐器,我也没有唱歌的人才,我被当地交响乐团作为捐助者关系经理,筹款委员会和工作人员之间的联络人员,在他们的会议上恰逢其恰逢食物(又是免费的饭菜)。

知道节俭的小我实际上拥有几件“真实艺术”,这可能是令人惊讶的是我为真正的钱给了。我可能是节俭,但我也相信对我来说重要的事情,并将带给我快乐。

虽然不是每个人都有当地的大学或社区学院,但您可以雇用过多的其他选择;在公园的音乐会,弹出艺术展品,图书馆计划,甚至是免费或低成本的博物馆。这里的重点是寻找您所在地区有什么可用的,并开始在那里参加。

我的夜晚被悠闲地漫步在校园里,因为我在迂回途径回到我的车上。互联网是娱乐和信息的伟大资源,为“自由”提供了令人惊叹的知识广度。

这完成了我对我不真正熟悉的人的音乐,艺术和文化的夜晚。我经常被问到我如何过上这么有趣,看似奢华的生活方式,没有钱,以及我的第二种性质。我利用任何免费的,很少参与其余的东西。很容易花100美元的迷你冒险等美元,如Dragon Boar节,但实际上,没有必要。随着一些研究和计划(寻找活动并打包一盏灯),并在他们向我展示时开放的活动,幼耳术可以在一个美好的夜晚参与,而不会在最后经历贴纸冲击。灵活性,简单性和不需要“完美”经验和一般魔鬼可能会照顾态度,确保您可以享受任何类型的娱乐。对此开放,人们。

你最喜欢的节俭郊游是什么?

 

需要一些想法?以下是我们最爱的12个(有更多的人),在寻求节俭的乐趣多年来创造。当您发现您所在地区的可用时添加您自己的产品。

  1. 艺术散步(艺术爬行)
  2. 公共花园
  3. 弹出艺术& Music Events
  4. 音乐会在公园里
  5. 公共场所免费瑜伽
  6. 鲸鱼用野餐午餐
  7. 海狮观赏与野餐
  8. 免费博物馆日
  9. 地方大学或社区学院的音乐会/讲课/文化计划
  10. 免费图书馆计划
  11. 免费冲浪比赛
  12. 开放艺术家工作室旅游

 

香蕉似乎是一个拥有(或有)孩子的家庭的主食。这是幼儿的“转向”零食,对课后活动的维生素包装升级,毕竟是学龄前儿童,以及对年龄较大的儿童和成人的健康意识膳食的完美补充。就像我说的那样......这是大多数家庭的主食。

在我们家中,他们被淘门入早餐,旋转成冰沙冰凉,或浸入融化的巧克力以进行颓废的食物。但是,与所有这些香蕉挂在那里,一定是几乎没有吃得足够快的一些。而且,一旦他们越过他们的巅峰,他们就不会很受欢迎。

当香蕉太柔软时,因为新鲜吃饭而我会在周末制作香蕉煎饼,所以他们没有去浪费。在预算中生活时,节俭的妈妈可以获得非常有创造力的,不想浪费食物。  

我们喜欢香蕉煎饼,但在变得无聊之前,你多久可以吃一件事。我不得不找到用尽斑点的黄色和棕色皮肤热带水果的其他方法。当没有想法立即想到(可怕我知道)时,我扔了现在在冰箱里的现在非常成熟的香蕉,直到我想到。

 那是它发生的时候。当你找到你正在寻找的东西时,那就是啊,没有真正看。我正在翻阅一本食谱,寻找一个完全不同的食谱,那里是,大胆的一天......假日早餐的香蕉面包食谱。

现在,为什么我不这么想?在我的辩护中......我一直不能“在它上”!请切我一些懈怠:)

 我读过食谱,一次精神上检查了成分(它很好,拥有储存良好的储藏室)。食谱呼吁略微软化的新鲜香蕉,但我几周前几周只有我在冰箱里抛出的那个。

什么是哎呀,我会试一试。

我解冻了香蕉,重读了食谱,制作了一些调整,最终结果是一种柔软,潮湿,深色的坚果面包,我曾尝过的最激烈的香蕉味道。

事实上,这是我吃过的最好的香蕉面包。

那么是什么让这个香蕉面包如此不同?

 我的美食上未受过教育的意见是......当香蕉除霜时,粘性,甜美,味道味的糖浆;那是红糖,苹果酱代替石油的组合以及添加山核桃而不是核桃。

 这个食谱已成为一个最爱。我们吃了它烤,涂上早餐,像法式吐司一样烤,然后切掉大块并将它们带到徒步旅行中。旅行时,我们甚至在飞机上拍摄。

 

终极香蕉山核桃面包配方

 

配料:

½杯黄油,室温
2 eggs
1杯浅棕色糖
1-1 / 2杯通用面粉
1茶匙小苏打
1茶匙盐

½茶匙肉桂(有时我使用南瓜饼香料,这也很好)
1杯捣碎非常成熟的香蕉(如果使用冷冻香蕉,则在香蕉和糖浆中折腾)
½杯苹果酱(任何类型)
1茶匙香草
½杯切碎的山核桃

 

方向:

  • 预热烤箱到350F。
  • 奶油一起黄油,红糖和鸡蛋。
  • 干燥成分和与黄油混合物结合。融合井。
  • 添加香蕉,苹果酱和香草;搅拌良好,但不要过度劳累混合物。
  • 折叠在山核桃中,并倒入一个涂黄油的大面包锅中。
  • 烘烤一小时,或直到插入中间的刀片清洁。转到酷架上很酷。制作:1大面包。

 

提示:这是其中一个完整的证明食谱。很难搞砸,所以有点冒险它。我用简单的苹果用不同种类的苹果酱到肉桂的矮胖自制。如果你用肉桂苹果酱尝试它,请将食谱中的肉桂减少一半。

 

终极香蕉山核桃面包配方

配料:

  • ½杯黄油,室温
  • 2 eggs
  • 1杯浅棕色糖
  • 1-1 / 2杯通用面粉
  • 1茶匙小苏打
  • 1茶匙盐
  • ½茶匙肉桂(有时我使用南瓜饼香料,这也很好)
  • 1杯捣碎非常成熟的香蕉(如果使用冷冻香蕉,则在香蕉和糖浆中折腾)
  • ½杯苹果酱(任何类型)
  • 1茶匙香草
  • ½杯切碎的山核桃

方向:

  • 预热烤箱到350F。
  • 奶油一起黄油,红糖和鸡蛋。
  • 干燥成分和与黄油混合物结合。融合井。
  • 添加香蕉,苹果酱和香草;搅拌良好,但不要过度劳累混合物。
  • 折叠在山核桃中,并倒入一个涂黄油的大面包锅中。
  • 烘烤一小时,或直到插入中间的刀片清洁。转到酷架上很酷。
  • 制作:1大面包。
http://www.javita.com.cn/the-ultimate-banana-pecan-nut-bread-recipe/kitchen

 

喝一杯椅子,人们。这将是一个很长的人。

 

在今天的世界中,车辆(或两项)的每月付款都位于家庭费用列表的顶部。第二到这是杂货的成本。每当我和朋友或家人一起或以某种方式聚在一起,以某种方式谈话总是围绕食物的成本和“我如何保存杂货?!”这也是一个糟糕的问题,因为与其他预算项目不同,我们可以削减或消除(思考服装,外卖,花式咖啡或电缆),食物是必需品。虽然食物是必要的,但昂贵的食物也是如此。我塑造了我的菜单和我最喜欢的Paul Fuassell周围的购物:“我可以在家里更好地喂“。

多年来我已经更新,改变并打开了我的掌握杂货的方式,准备饭菜,基本上对待食物的主题。我要概述我可以管理的节俭食品室,食物和膳食的最完整,美味的破旧。你会在“厨房里”找到更多的帖子&博客的“节俭生活”部分,我鼓励你仔细阅读那些帖子和食谱,因为它会展示我们在不花在食物上花费的情况。我也鼓励你通过食谱来看看,因为我不会在这里发布,因为这篇文章更多的是我如何省钱。

 

与那说......我们在这里去。

 

首先,在谈论食物和食品预算时,您必须立即完成两件事,以取得任何成功。

  • 嘲笑借口。
  • 确定你的界限。

借口:你知道我在说什么,我知道你这样做。你的头脑中的那个很少的声音合理化为什么你需要八种不同的咖啡奶精或为什么你必须在房子里保持一系列“对待”,因为如果你不存在叛变。如果您想在您的食品预算上获取句柄,请忘记借口是必须的,或者您将无法成功。而不是哀悼你的想法将会丢失,开始建立一种感恩的心态和预期,真正看着你如何吃得更好,花费更少。记住:节俭不是剥夺的。

当我谈论节俭吃时,我听到的一些借口:

  • 你不知道它是什么样的购物和烹饪为一个大家庭! (哦,是的,我这样做!我来自一个5家)。
  • 我是一个人的房子,一个人很难做饭! (新闻闪存......我也是单身!)
  • 我吃素食主义者(或素食主义者),那些食物非常昂贵!
  • 没有肉,我不能吃饭,肉很昂贵!
  • 所有食谱都很复杂,我讨厌做饭!
  • 我喜欢尝试新食谱,所以我总是买特殊的成分! (耶,我得到这个,相信我。我也是美食者)

没有笑话......这些都是常见的借口,我听到了所有人。这。时间。虽然差异可能很有趣,但它也表明了人们对他们的信仰的努力而不是愿意改变他们的思想,就像有可能是节俭和同时吃得很好。在一个词中......是的!

我确实意识到每个人的情况都不同,我的家庭两个(现在的一个)与说,我妈妈养妈妈的筹集了三个孩子的情况,或者我的朋友有5到7个孩子的朋友。显然,我在杂货上花费少于一个较大的家庭,但让我们不要将比较作为借口。尝试收集对您有用的信息,找到减少您花费的金额的方法。因此,确定您的界限和食物的偏好(我的偏好是:许多新鲜,整个食物,蔬菜和水果)并拥抱它们,将借口留在边线上。

与您生活的其他方面一样,为您提供重要的食物选择,但请记住......并非一切都是优先事项。还要记住,“食物”的一般类别不是可行的优先事项。具体对你的价值并将其写下来。

 

哪里购物

 

您购物的地方会对您的食物成本产生重大影响。不断在同一商店购物,因为它是“在回家的路上”或“我总是购物的地方”如果你不确定你肯定要获得最优惠的价格,可以咬到你的食物预算。与商店商店的价格将让您知道哪个价格最低。这里有一个警告:我不倡导你遍布全县购买距离家里几乎没有较小的商品。那不是节俭!我所倡导的是做你尽职调查。如果您需要在米饭或花生籽上库存,否则除非您比较价格,否则不会知道哪个商店更便宜!

这是我所做的:在我节俭的道路上,我在我的厨房里发了一份最常用的食物,并在我所在地区的商店定价 - 这家餐厅向公众开放,一家大箱子我在哪里购买我的天然气,连锁店和民族市场。

一旦您拥有这些信息,您可以在商店购物,在您需要的大部分物品上具有最低价格,或者您可以在几家商店购物,如果它们不是不可行的。我主要在一家商店购物,因为他们的产品价格始终低于任何其他商店,但我通常不会在那里购买钉书针,冷冻或面包店,因为我可以在连锁店获得更好的价格。每周杂货店循环可以在这里有一个大帮助,如果你得到它们。

(我记得那些根据当时的每周举行的每周菜单,我记得那些与妈妈的通函梳理。我打赌你有类似的故事。)

它可能会在多家商店购物时可能会耗时,但如果你用你的名单武装并只坚持你需要的物品而不是漫游,而不是漫游,它并不那么糟糕。多年来我在周六早上在那里创造了一个日常生活,我在周六早上做了我的杂货店和差事。棘手的部分正在绘制我的旅程,所以易腐物品不会坐在车里过长。幸运的是,我购物的所有商店都在20英里的加油站内,我每周六早上都会填满我的坦克。虽然我不是一个常规购买食物的大型书房,但我在购买散装的非易腐物品等调味料,谷物和坚果等时,可以在线价格进行比较。

 

让我们谈谈民族市场

 

 

我让猫在这里脱颖而出。我最常购物的商店实际上是一个迎合我们地区西班牙裔和印度人的民族市场。为什么?你可能会问。因为他们有一个伟大的产品部分,我可以购买合理的产品,而不是巨大的标本,并且它们始终如一的价格比我所在地区的任何其他商店都有最低的价格。我经常购买物品以填补花园年轻,或者作物很低。想象一下,用25美分的羊肉或洋葱买红萝卜或洋葱,每磅50美分。他们还在肉上摇滚特价。每年有几次,他们有39美分的鸡舍,最大20磅。你还能购买20磅鸡肉7.80美元吗?如果你确实知道另一个来源,我都是耳朵!

 

与优惠券持谨慎态度

 

多年来,我对与优惠券的关系严重的爱情。一方面,如果优惠券是为了您将购买的东西,但是,无论如何,他们都会出现优惠,但更多的次数不能让消费者购买他们没有计划的东西,或者甚至可能甚至不吃的东西,这在您的食品预算中会产生凹陷并浪费食物。我的建议......如果你没有控制对看似非常好的交易的控制,请不要使用它们!

即使我多年来过优惠券,仍然节省了很大的储蓄,我必须观看自己,以确保我不是营销策略的牺牲品。如果您购买不需要的东西,您就不会省钱!其次,更重要的是,优惠券通常用于品牌名称,预包装或预先制成的食物,这些食品比其自制的同行更昂贵。我的哲学一直是店铺外岛,这是“整个食物”所在的地方。

 

什么时候& How to Shop

 

旧习惯难以努力,我明白了。但是,当您购物以及您如何商店将对您的整体食品预算产生积极或负面影响以及您储存食品费用的能力。

当你急于时不要购物。  作为一个繁忙的单身妈妈,我完全了解“额外时间”的奢侈品,似乎并没有存在,但尽力而为。当你被赶紧时,减少你真正考虑你购买的东西的时间以及你在某些物品上花费的时间。计算成本似乎也在你匆匆忙忙的时候出门。你倾向于抓住并走,而不是将想到的东西放在购物车中。为了让您的食物费用处理您必须慢下来和购物目的。当孩子们忙于兽医活动时,在没有孩子或商店的情况下,在晚上购物。有创意,并找到你情况的内容。当布莱恩在家时,我会在她和她爸爸在一起的日子里购物。现在她离开了房子,星期六早上似乎是最好的。我不在一周内购物,因为我在办公室漫长的一天后讨厌跑腿。

与Brianne一起购物并不总是一个负担。如果我确实拥有她,我们会分裂和征服。我会给她一些特定的物品,具体的价格指出自己。示例:各种苹果或奶酪类型......她的选择。这让老孩子养成了看待他们购买的东西,价格是多少,如果有更便宜的选择。

总是用一个清单购物并坚持下去!  在踩在杂货店内的脚前,在家里制作你的名单。如果你花了时间看冰箱和储藏室,你会知道你需要什么以及你没有什么,所以你没有买你已经拥有的东西,同时遗漏了你真正需要的东西。这是询问房子里其他人是否有的任何特定要求的好时机。

不要饿了!  我知道,这不是革命性的。但是,它确实对食品预算底线确实有所不同,因为隆隆的肚子可能是一个巨大的分心,因为你更加关注你可以在商店里挣扎和吃东西而不是肉类削减的最好的价格。购物的最佳时间是在你吃过之后(因此,我的星期六早上购物常规)。如果是不可能的话,至少沿着一只小吃,在你的路上啃着汽车。这样,那么那些简单的开放,填充,加工的食品不会呼叫你的名字。

 

买什么

 

 

该地区将在食品偏好,膳食考虑,药物限制和优先事项上基于很多。实质上,每个人的选择都会有所不同。

有一般指导意见,我坚持应该为您的特定情况工作:   店铺外岛 。杂货店的周边是您将在哪里找到整体,新鲜,原始的未加工的食物。想一想一下。生产部分,肉类,乳制品和蛋壳都在商店的周边上。如果您的商店有一个,燕麦片,烘焙商品,如面粉,糖和盐等,则有一些例外情况,如果您的商店,燕麦片,糖和盐等是在内岛上,但对于大多数内部群岛的大多数是什么昂贵的加工食品。如果你坚持外岛,你的购物车里的昂贵昂贵,有益健康的食物。

我也是批量购物的巨大倡导者,我完成了整个成年生活的东西。随着农场来管理,牲畜倾向于,学校的孩子和一切都可以抛弃你,它只是有道理的储存储藏室。我也靠自己的座右铭:“最后一个,买一个”,基本上意味着当我打开最后一个容器时,无论是调味品还是燕麦片,我把那个项目放在我的购物清单上。批量购买也使我能够利用我定期使用较低价格使用的物品的销售和库存。

免责声明:在大多数情况下,我的库存食品储备意味着我有许多物品的倍数。我不只是买一个单磅的豌豆或豆子汤;我在散装和重新包装中购买5磅或10磅,以适应我的需求。我还在肉部分检查经理的特价,以查看超折扣的内容。我常然找到三角尖,顶部牛腩,短肋骨,猪肉只需几美元,可以将其冷冻以供以后使用。

我的意思是整个食物:

  • 整个食物是制作特定菜肴所需的原始未加工成分,而不是购买其预先购买的等价物。
  • 而不是买一个罐子,买到自己的成分:西红柿,洋葱,辣椒,橄榄油和香菜。
  • 而不是购买果实和蔬菜的预切割,削减自己。你知道浸渍切水果,像苹果或桃子,进入一碗水中的一半柠檬汁将有助于保持水果转动棕色吗?而且,那种根蔬菜等胡萝卜,甜菜和欧洲防风草持续很长时间冰箱?
  • 而不是购买普通南瓜或香蕉等昂贵的甜面包,而是购买所有的成分并自己制作。或者,更好的是,在手头上工作,以便随时制作。

通过透过你的食品室,冰箱和冰柜,您可以看到您购买的预包装食品,并计划从划伤中制作它们,为您提供一大笔钱。

我的意思是不购买加工食品:

简单地说,这些是未在原料中的食物。认为预先形成的香肠或汉堡馅饼或罐头汤。买猪肉肩和调味料,让自己的自制香肠更便宜。煮鸡肉尸体并加入蔬菜,草药和米饭将产生一大罐多顿饭。让自己的饭菜是更健康的,因为家庭煮熟的饭菜并不充满防腐剂和钠。

在散装和转向透明或加工食品中购买整个成分是节俭健康饮食的基石。

 

用餐而不是醉酒

 

 

我也挣扎着。除了大多数人来说,吃出来或拿出来的东西是一个难以克服的人,因为他们享受社会化方面,在漫长的一天之后不必在漫长的一天做饭,或者他们认为他们认为太难了解了一些食物在家里。我并不建议你完全消失,虽然这就是我正在举行的方向。让我们说实话......部分太大了,卡路里,钠和脂肪含量比我们更好,吃完昂贵,比它更加肥胖更多。我暗示的是,你意识到,有一点规划和一个储蓄储藏室,你可以准备大多数,如果不是全部,那么你最喜欢的食物,比你在一家餐馆的花费少。

以下是一些想法的想法:

  • 我妹妹有一群朋友,每月举行一顿简单的饭菜,通常是汤& salad; chili &玉米面包;意面沙拉&大蒜面包。有时他们会做一个Potluck,其中每个人带来不同的课程,主持人会使Entrée制作。重点是社交活动不必在五星级的餐厅,甚至是这件事的3颗或四星级。重要的是,好朋友正在享受爱情和友谊。
  • 我有一群女士们在温暖的夏季遇到水中的健美操和烤罐。这是每周都是同一个房子,因为她有游泳池,她喜欢主持。我们每个人都带来一个最喜欢的手指食物分享。有时我们有一个主题之夜,如墨西哥,亚洲,野餐等。玩得开心,是创意!没有游泳池?草坪保龄球或槌球怎么样?
  • 当我找到一个新的食谱时要尝试,它比我可以吃的更多或想要冻结我拿着几内亚猪派对。欢迎任何愿意尝试新的,未知菜肴的人来。我还没有毒害任何人,以防你想知道。
  • 当我们决定开始少吃出来(不是我们吃很多东西时)我们列出了我们最喜欢的菜肴,并开始在互联网上寻找CopyCat食谱。我相信你已经了解了具有伟大食谱的血腥食物博客。想想“朱莉和朱莉娅项目”。这是在这些“新的食谱”事件中,我教导了Brianne如何使Julia Childs着名的牛肉BourGuignon。是的,这是一个全天的事件,但这也是一个伟大的母亲/女儿时间。当你和孩子们烹饪时发生了惊人的事情......无论他们是什么年龄。

这些只是一种不容易出去吃饭的方法。我相信你可以想到更多。如果出去吃出来是一种绝对的必要性,但你仍然不想破坏你的预算,考虑将它减少到每月一次,分享一顿饭,放弃饮料和因素费用进入您的预算。这样吃的方式比常规更特别。此外,您可以考虑更美食餐厅而不是磨咖啡店的运行。

 

准备好的饭菜 - (冰柜餐)

 

 

我知道,生活是不可预测的。交通,会议,体育赛事,学校活动,羔羊季,产犊季节,显示季节,霜季,你称之为它,任何数量的事件都可以让你回家没有时间做饭,所以你抓住手机并打电话给你披萨送货员。你有他的快速拨号吗?因为我们现在要打破你。

任何节俭家庭(包括矿山)会告诉你两种拯救生命的格劳斯多特:

  • 慢炖锅,和
  • 冰柜餐

我认真考虑一台慢炖锅应该是每一个父母的天赋。这就是为什么:

想象一下,你刚刚拥有你工作生活的最糟糕的一天。在坐在交通之后,您只能找到您孩子的学校,以了解排球练习已延长了另一个小时。你30分钟到家里的事实也没有帮助。当你终于回到家时,动物想要喂养,狗疯了,孩子闻起来闻到了几小时的出汗,只是当你想倒下来到这里的所有太常见的问题......“晚餐吃什么,妈妈吃什么,妈妈,妈妈吃什么,妈妈吃什么,妈妈吃什么,妈妈吃什么,妈妈吃晚饭是什么,妈妈吃什么,妈妈吃什么,妈妈吃晚饭是什么,妈妈吃了什么听起来有点熟?在你以前的情况下,不是那么节俭的生活,你会把那个快速拨号按钮推动披萨送货员,但不是因为你加入了节俭食物怪异的行列。

在所有这些情况下,我都没有拿出来,因为我要么有慢炖锅冒出冒险,还是我已经准备好了冰箱和等待的饭菜。

在任何特定的时间(或季节)我有汤,辣椒牛斯德在冰箱里。无论情况如何让我们迟到或罢工的灾难,就像一个破碎的水线或羔羊跳过篱笆,并在T-post上打开他的侧面(真实的故事,两者),我们仍然可以坐下来在长长的,紧张的一天结束时享用温暖的丰盛。

任何时候我正在批量汤,辣椒或炖,我总是批量冻结。我将它分成24盎司的方形冷冻容器(我不是Ziploc袋的巨大粉丝。为什么要买东西,所以你可以把它扔掉?)。这对两部分部分来说足够了,第二天午餐留下了一点。它们也很好地堆积在冰箱里。

我从个人体验中知道,尽管我喜欢做饭,甚至“我”也不想每晚做饭。拥有冰箱膳食库存意味着我可以在没有破坏我的预算的情况下吃得好。没有什么可以快速剥夺预算,而不是抓住不得不购买出拔出。

我也想说,“对自己善待”,特别是在本周。随着一周内的一切,为什么通过思考你需要每晚创造7道菜的餐点来增加压力。当生活顺利运行时,挽救这些冲动。对于每次其他时间,有一顿美食的饭菜才能重新开始。

如果你认为我们每晚都像食物网络一样吃,我可以向你保证,什么都没有真相。我们吃简单的整个成分的简单饭菜。思考烤鸡,米饭&沙拉;猪排,捣碎的山药&绿豆;或意大利面,沙拉&大蒜面包。有几种砂锅菜肴(和温暖的月份中的沙拉)也旋转进出了我们的菜单选择。令人惊讶的是,因为它看起来很多,我们几乎与周到周的食物相同的旋转,当我们有时间时,偶尔投入了新的菜。即使我喜欢烹饪,就像我喜欢吃的那样,我有更好的用途为我的时间和我的钱。

经过多年的准备饭菜,我也没有做很多铁核膳食计划。我在我的脑海里,我可以用食品室里的东西鞭打。取决于我所做的,一餐可以在几天内吃掉。我们喜欢剩饭!如果您是新的,您可能想要计划膳食,以创造一顿冷冻餐。

我们最喜欢的一餐:

切碎的沙拉 - 这拥有它的一切,而是厨房水槽。生菜混合只是切碎肉类,奶酪和大量蔬菜的帆布。太好了清理冰箱。

橙色鸡饭碗 - 这对剩下的鸡来说是伟大的,或者专门为这类菜做批次。米饭中有胡萝卜,豌豆和西兰花。一旦全部混合在一起,数量会指数膨胀,这使其成为完美的剩菜。

绿色素食培拉 - 我将一批洋葱,蘑菇,菠菜,青豆和芦笋鞭打到亚洲风格的炒菜,持续几天。

晚餐吃早餐 - 当你有了层时,你总是有大量的鸡蛋,所以为什么不在头上打开午餐时间并有一个 菜肉馅煎蛋饼,争夺或只是鸡蛋和吐司。 Frittata和Scrambles是使用各种剩余的蔬菜的好方法。

意大利面豆汤 - 这是一个喜欢的,特别是在寒冷的天气里。它是丰盛的,用蛋白质包装,完美地冻结。只是说,没有办法批量这一点。

白鸡辣椒 – Another favorite.

抗面食拼盘 - 对于那些炎热的日子,没有人喜欢暖气时,完美。我们铺设了切片肉(无论我们有什么),奶酪,橄榄和我们拥有的其他任何东西。它通常与经验丰富的橄榄油配对,用于浸渍,仿古壳的面包和一个简单的沙拉。

布鲁斯凯塔 - 另一个炎热的天气最爱。烤土气面包装满了切碎的西红柿,罗勒和调味料,与凯撒沙拉配对。

批量汤,炖菜和辣椒是“清理”冰箱的好方法。我们都没有完美,甚至我都有那些冻土或蔬菜隐藏在冰箱的黑暗凹槽中。在进行彻底的清洁和超级批量烹饪马拉松之后,我尝试(操作词......尝试)保持一个严格的“首先,先出来”冷冻食品的旋转。

 

少量使用肉类

 

 

我不得不说明我是一个总食。没有什么能比煮(或烤架)一件好的肉!但是,众所周知,肉可以是您日常用餐的昂贵部分。打击食品预算的膨胀,谨慎使用肉;给它一个支持角色而不是主角的角色。如果我一晚煮一个烤的整个鸡肉,我会撕碎一些并在莴苣炸玉米饼中使用它,或者炖炖鸡肉。在我觉得我脱掉了所有的肉后,我把整个尸体扔进一个锅里制作鸡汤的基地。当你认为你都得到了所有人时,你会感到惊讶。剩下的牛肉可以切碎并用来制作牛肉和大麦汤;一个完全丰盛,感觉很好吃饭。这样我就可以将蛋白质延伸到多顿饭中,节省时间和金钱。

如果我不是养一种蛋白质,我会从当地的生产者那里购买。传统上,我会从4-H或FFA成员那里购买左侧羊肉。我不仅有助于支持一个年轻的牲畜生产者,还可以以公平的价格获得一个伟大的产品。我将羊肉加工成牛排和炖肉,而不是整个削减,因为它们对我的烹饪类型更有用。肉也很冻结,所以我也在销售时的某些削减(通常是猪肉,因为我不养猪)。

每餐我也不吃肉。每周几次我无肉,但这并不意味着我是我对味道或蛋白质倾斜。我只是从其他食物中获得蛋白质。我的午餐也主要是肉。我也是一个大的沙拉帆(谁不会居住在Cali)。鸡蛋沙拉和饼干,用皮塔饼面包和蔬菜,或者在需要吃的冰箱里闲逛的是午餐替代品。

一周没有肉,一周并不意味着你必须放弃味道或完整,但这确实意味着你会降低你的杂货票据。

 

有一个储备良好的食品室

 

 

如果您在不跑到商店的情况下,您需要任何膳食。这是您最常见的食物列表的派上派上派上所能。一旦你知道你经常吃什么,你可以决定你想如何储存你的食品室。如果你住在镇远远,这很重要,冬季天气或其他原因陷入家里。这一点是......你可以鞭打一天的日子,甚至是简单的汤或炖菜,只是你的食品室的内容吗?

手上有各种原料也意味着你会更频繁地去商店,当你去的时候,你的旅行将更短。有时我每月只去商店一次或两次,因为我拥有家里的一切。

我的基本储层钉书匠:

米饭 - (白色,棕色,芳堡,茉莉)(在冰箱中保存在长期储存中)

豆类 - (白色北部,肾脏,利马,黄油,鹰嘴豆)

分裂豌豆

钢切燕麦

意大利面 - (各种和形状)

油 - (橄榄和蔬菜)

黄油 - (盐渍& unsalted)

醋 - (各种类型)

草药&香料(各种品种)

土豆& Yams

胡萝卜,洋葱&芹菜 - (几乎每个人都知道的三个基础知识)

大蒜 - (新鲜干燥)

黄油s - (花生,南瓜和苹果)

调味品,橄榄& pickles

面粉,糖,盐和其他烘焙成分

坚果,葡萄干& dried fruit

这些是我在散装中购买的食物,因为每盎司价格更便宜。我补充因为我的股票变低。它们也是货架稳定的食物,并且在适当的储存条件下将持续数周(或几个月)。

 

储存储藏室 在一次下降可能是一个昂贵的主张。您可以在这里享受如何随着时间的推移建立食品室。

 

零食时间

 

如果您未正确准备,这是一个可以在杂货票据上真正造成严重破坏的区域。而且,不要以为你的铁遗嘱将让你赶到第一个快餐场所或迷你般的地方,你发现当饥饿的痛苦开始时。我们都去过那里。我不会假装我们没有。

所以......我的小吃计划是什么?简而言之......让他们一直和我在一起!当我购物时,我要去工作,去徒步旅行,跑腿......你得到了照片。当你有很少的人时,这尤其重要。以下是我们的一些最爱:

自制小径组合;至少我们的版本。杏仁,花生,干蔓越桔,干蓝莓&巧克力脆片。嘿!我很节俭,而不是剥夺。

干果 - 芒果,蔓越莓,蓝莓,苹果,杏子和当然,天然糖果......香蕉薯条。

弃有鸡蛋 - 回到铺设母鸡。我在十几边做这些,这真的意味着24分。它们填充,超级美味并用蛋白质包装。

艾美岛 - 煮沸和盐渍,准备好进入你的嘴里。他们也很冷。

爆米花 - 不是一个星期,我们没有爆米花。我从Win-Co批量购买它。

 

饮料是否损坏了您的食品预算?

 

除了预先包装的食物外,饮料可以在您的食品预算中造成严重的凹痕。为了帮助打击这种费用,只购买特殊场合。当Brianne在年级学校时,每个人都认为她不被允许喝苏打水,但这并非如此。如果她想要他们,她被允许在野餐,海滩派对,睡眠等上,但他们不是我每周购物清单的一部分。结果,她从未为他们创造出一种味道,现在她很少喝酒。侧面注意:我可以说它让我看到一个蹒跚学步的苏打水肿多么疯狂。

我们经常喝什么:

H2O - YEP ......右边的水龙头。它便宜,对你有好处,我们不会浪费塑料瓶。有些人认为它变得无聊,但你可以通过制作“水疗水”来加入它。将一些切片的水果,生姜或黄瓜扔进一罐水中,给予它一种光清爽的味道。

茶 - 热或冷。我将坦白地承认我是茶怪胎。我喜欢各种茶,黑色,绿色,熏碎,加香料,你叫做。但是,我的去年是冰茶。我通常在晚上制作一块小批量,填充我的24盎司可重复使用的瓶子。当我完成那个时候,通常在午餐时间,它的水剩下的时间。像许多咖啡饮用者一样,我知道我无法放弃,所以而不是剥夺自己,我只是限制了我喝多少钱。我在价格良好时寻找茶包上的销售和库存。

烈酒 - 我不是一个艰难的酒人。事实上,我比喝酒更频繁地烹饪酒,但我现在又一次地咬了一下。飞机大小的瓶子很完美。

葡萄酒 - 难以住在加利福尼亚而不是葡萄酒鉴赏家。当我买葡萄酒时,我用贸易乔和成本加上,并保持价格超过10美元。

 

节俭不是剥夺自己的。这是关于找到更昂贵的替代品,这是过着节俭生活的主流。所以买你所爱的东西,只是节俭!

 

浪费;想不

 

 

这几乎总结了它。不要浪费食物。

您是否知道美国生产的40%的食物最终在垃圾填埋场?想一想一下。如果你每周花100美元的杂货,你每次购物时都会扔掉40美元吗?我敢打赌。更令人惊讶的是,如果你对废物没问题,你会每年扔掉超过2000美元!那不是笨蛋改变!

以下是食物浪费最常见的原因:

购买比你的家人更多的食物。  当您制作列表并坚持下去时,您只需购买所需的这些项目并将使用。定期清理食品室和冰柜将有助于使用食物,减少您购买的食物量,并帮助您确定您每周真正吃的东西。

通过销售在您不喜欢的物品上被销售吸入。  每个人都喜欢销售。我明白了。即使我已经偶尔这样做了。但是,如果您最终与食物结束的食物不喜欢并且不会吃,则购买是没有讨价还价,而且不重要,你有多抛出它的属性。坚持你所知道的是健康的,你的家人喜欢什么,并会吃什么。

选择外卖而不是用餐。  订购外包而不是吃你已经拥有的食物,因为缺乏规划。拥有一份简单的饭菜,您可以批量制作,或使用慢速烹饪器,将减少食物废物,从而降低金钱浪费。如果做得好,你每天晚上都可以拥有一个有益健康的自制膳食,以便一小部分取出晚餐的成本。

等待太久吃剩菜。  为了避免食物浪费和浪费资金,你必须吃任何剩菜。没有这样做不是一个选择。如果这是不可能的,那么冻结剩下的剩菜并在另一个时间吃它们。相反,如果你有蔬菜,那么对新鲜吃的蔬菜不够好,冻结它们以后用来汤,炖菜,砂锅或辣椒。即使是蔬菜的最小部分也可以添加到这些菜中的任何一种。如果您的家人不喜欢剩菜,请开始烹饪足够的一顿饭。

我意识到食物浪费并不完全可避免。总会有一些不可用的位。但是,没有借口摧毁整个汤的汤,因为你厌倦了吃它,或者你在一周内不想要同样的事情。我不是在很多事情上顽固,但是多年来一直在食物银行世界让我敏锐地意识到浪费。折腾食物不仅浪费了你的钱;它也浪费了生产食物的时间和资源。我总是鼓励人们有一个好的方法来储存剩菜。我使用可重复使用的盖子冷冻机容器而不是Ziploc袋子,因为您购买了一次,多年或在我的情况下使用它们数十年。如果你有鸡,他们会吞食素食和碎片,花了生菜甚至 粉碎的蛋壳。如果没有,请堆肥桶和 建立自己的土壤!

 

工作日早餐

 

我不知道是早上的人。我知道的家园奇怪。但我不是。我早上跳出床后的最后一件事就是用食物充满我的胃。但这并不意味着我不吃早餐。这只是意味着我等到早上晚些时候。这是挑战,我通常已经在工作。我的补救措施:吃早餐工作。我最喜欢的早餐是 良好的ole fashed燕麦片。装有山核桃和干蔓越莓,并用牛奶微波炉,你整个早晨都把自己设置起来。额外的奖金是每次供应费用,让您度过咖啡馆,享用4美元的咖啡馆和3美元的糕点。对你来说更好。

 

打开露台?带上你的食物!

 

 

无论您是长途旅行还是短跳,都不会在没有食物和饮料的情况下离开家。说真的,不要这样做。没有什么可以在你的预算中进食,而不是不断停止喂别人。每当我离开房子时,我总是有一个水瓶,一个零食的容器,当然是一个冰茶的翻转。无论。

经过多年的周末牲畜表演和排球锦标赛,我们非常擅长这条路旅行食物。我们将鸡蛋沙拉三明治打包为驱动器,以及我们的小径混合(杏仁,花生,干蔓越莓和巧克力船), 自制香蕉面包 和大量的冷饮,因为统治#1在路上......“喂司机”!不开玩笑。

我们包装食品的样品:

打包午餐工作或学校。每天包装它。为了让这更容易,在前一天晚上包装,这样你就不会被赶紧匆忙忘记。我在做我的冰茶时这样做。我们最喜欢的午餐是 鸡蛋沙拉,无论是面包还是用饼干,沙拉,汤和剩余的剩余。偶尔会举行 自制展位, 起司欧式面包.

工作场所藏匿处。这与公路旅行食物类似,但为您的办公桌。简单的食物如小径混合,干果,格兰诺拉麦片吧,甚至花生酱和饼干都可以帮助击中饥饿的剧痛,让您朝向自动售货机进行挑选。如果你幸运地在你的办公室里有冰箱,就像我一样,你有更多的选择。下午,奶酪的蛋糕容器或奶酪块是一个伟大的能量。

你可以这样做,我知道你可以!而且,在你进入午餐时花费15美元的东西摇摆,或者为苏打水和筹码的5美元会感觉不像奢侈品一样,更像是一种负担;金融负担。

 

只是挖掘并吃它!

 

随着我们的最佳意图,我们都有我们的烹饪史诗故障版本。我知道我有。那么当一顿饭结果少于恒星时,你会怎么做?无论如何吃它。是的,我们这样做......只要它是安全的。在它之后,你可以把那个食谱放在“永远不会再做”堆中。

 

不要忘记查看“在厨房里”和“节俭生活”部分,以便更多关于膳食,食谱和储蓄金钱的更多想法。

 

当我想起面包布丁时,我通常会想到某种甜点。面包块用果子在渗出的甜乳蛋糕制成由糖,鸡蛋和牛奶制成。而且,这不是我的事。我不是一个甜点的人,所以这对我来说从未抱有过很大的魅力。我可以拿着甜蜜的东西或离开它。

另一方面,咸味菜肴是一个完全不同的物质。我喜欢富含富人的富豪,纹理和口味,以及伴随着烤良好的肉类的咸菜中成分的混合。那是我的烹饪“爱情区”。

我喜欢尝试新的食物。生活在如此Cal中,让我很多机会尝试新的市场,新的成分和新型美食,激发灵感并使您的味蕾在关注中展望。我很高兴能够“进入厨房”来重新创建一个新的被发现的最爱,或搜索互联网以获取不同的东西。这是关于食物的精彩事情。你可以成为自己的艺术家。你可以像你一样的创造性和大胆,或者你可以陶醉于你的家人的最爱。食物没有错误的方向。

 

所以,想象我的惊喜(和愉悦)在找到这种咸味,传统上是一种甜点。

 

让我们说它就像一个食物爱好者的尼尔瓦那。

 

我很急于尝试它,我没有完全拥有所有的成分,所以我所造成的。典型的我。我会注意到我在下面制作的更改。

无论如何,它竟然出现了梦幻般的氛围,绝对是我将再次赚到的东西。我可以完全想象在凉爽的秋天晚上用烤肉,或者只是沙拉,让面包布丁。

 

咸味蘑菇& Bread Pudding

 

配料:

  • 4杯干面包切成一英寸块 (我用过一条我手头的迷迭香巴马干酪)
  • 1棒,盐渍黄油
  • 2大黄洋葱,切成薄片或切碎 (我使用了洋葱和青葱的组合)
  • 1少数新鲜的鼠尾草,粗糙切碎
  • 5至2磅蘑菇,切片¼英寸厚(任何形式将起作用) (我用过硫粒尼& Baby Bella’s)
  • 4瓣大蒜,切碎
  • 3杯白苦艾酒
  • 6个鸡蛋,殴打
  • 5杯重奶油
  • 10盎司巴马干酪或佩奇诺,切碎
  • 新鲜磨碎的肉豆蔻 (我用过肉豆蔻)
  • 欧芹装饰 (我省略因为我没有任何,甚至在花园里)

 

方向:

  • 预热烤箱到350F
  • 吐司面包屑直到褐色。倒入大碗,留出几块块的顶部
  • 慷慨的黄油a 9 x 13砂锅菜或荷兰烤箱
  • 融化了4汤匙黄油,然后加入洋葱和圣人
  • 当洋葱开始软化时,加入大蒜。 (大蒜烹饪比洋葱更快)
  • 盐和胡椒季节
  • 从热量中取出并用面包加入碗
  • 融化在同一个煎锅中的剩余黄油并加入切片的蘑菇
  • 直到蘑菇的水分蒸发。它需要一些时间,但它会蒸发
  • 将煮熟的蘑菇添加到碗中
  • 小心地将苦艾酒倒入炎热的煎锅中,减少略微超过一半
  • 倒在面包混合物上并混合良好
  • 设置十分钟,所以液体可以吸收,味道融合
  • 勺子进入你准备好的砂锅菜或荷兰烤箱
  • 在同一碗中,添加了打败的鸡蛋,奶油和切碎的奶酪。保留一些奶酪撒上顶部
  • 加入有点磨碎的肉豆蔻,并将蛋混合物倒在面包和蘑菇混合物上
  • 轻轻地移动面包,所以鸡蛋混合物可以进入所有的裂缝
  • 将保留的奶酪撒在顶部,并安排保留的面包块
  • 烘烤30-35分钟
  • 用欧芹装饰

用你最喜欢的烤肉或用简单的沙拉用作轻盈晚餐的一面。

 

如果你是咸味的情人,就像我一样......这道菜将在厨房里跳舞。

 

咸味蘑菇和面包布丁

配料:

  • 4杯干面包切成一英寸块(我用过一条我手头的迷迭香巴马干酪)
  • 1棒,盐渍黄油
  • 2大黄洋葱,切成薄片或切碎(我使用了洋葱和青葱的组合)
  • 1少数新鲜的鼠尾草,粗糙切碎
  • 1.5至2磅蘑菇,切片¼英寸厚(任何类型的工作)(我用过毒米尼和婴儿贝拉')
  • 4瓣大蒜,切碎
  • 3杯白苦艾酒
  • 6个鸡蛋,殴打
  • 1.5杯重型奶油
  • 10盎司巴马干酪或佩奇诺,切碎
  • 新鲜磨碎的肉豆蔻(我用过肉豆蔻)
  • 欧芹装饰(我省略了因为我没有任何,甚至在花园里)

方向:

  • 预热烤箱到350F
  • 吐司面包屑直到褐色。倒入大碗,留出几块块的顶部
  • 慷慨的黄油a 9 x 13砂锅菜或荷兰烤箱
  • 融化了4汤匙黄油,然后加入洋葱和圣人
  • 当洋葱开始软化时,加入大蒜。 (大蒜烹饪比洋葱更快)
  • 盐和胡椒季节
  • 从热量中取出并用面包加入碗
  • 融化在同一个煎锅中的剩余黄油并加入切片的蘑菇
  • 直到蘑菇的水分蒸发。它需要一些时间,但它会蒸发
  • 将煮熟的蘑菇添加到碗中
  • 小心地将苦艾酒倒入炎热的煎锅中,减少略微超过一半
  • 倒在面包混合物上并混合良好
  • 设置十分钟,所以液体可以吸收,味道融合
  • 勺子进入你准备好的砂锅菜或荷兰烤箱
  • 在同一碗中,添加了打败的鸡蛋,奶油和切碎的奶酪。保留一些奶酪撒上顶部
  • 加入有点磨碎的肉豆蔻,并将蛋混合物倒在面包和蘑菇混合物上
  • 轻轻地移动面包,所以鸡蛋混合物可以进入所有的裂缝
  • 将保留的奶酪撒在顶部,并安排保留的面包块
  • 烘烤30-35分钟
  • 用欧芹装饰
http://www.javita.com.cn/savory-mushroom-bread-pudding/kitchen

 

牲畜面板,有时被称为牛面板,猪面板或羊面板不仅是神送到各种动物的神,而且还有许多其他用途。面板长16英尺长,由重型镀锌焊丝制成,高度可从36英寸到54英寸。凭借几个面板和T型柱子,一个锤锤和一些紧固线一个人或两个人,可以为他们的动物创造一个坚固的笔。

作为一个牧羊犬,我没有时间修理围栏或追逐逃脱的羊,所以牲畜面板不仅可以用于围栏,而且为各种其他农场项目,从攀岩豌豆或豆类的螺旋来到支持竞选果树和浆果手杖,到户外钢笔种植鸡肉和鸭子。

我特别喜欢这些面板的是他们在农场或花园里的许多用途。它们不仅仅是击剑,它们也是一种多功能必要性,即使在一个小郊区的宅基地上也是如此。

 

查看这些鼓舞人心的用途为牲畜面板,或让您的想象力狂放。

 

  • 储存或柴火庇护所
  • 猪移动面板
  • 温室或盆栽棚
  • 攀岩作物的格子& Flowers
  • 支持Espaliered果树
  • 便携式鸡肉或兔拖拉机
  • 爬上玫瑰,浆果或葡萄的arbor
  • 牲畜外壳或阴影区域
  • 牲畜巷子
  • 牲畜干草饲养员
  • 悬挂工具架
  • 畜牧车的牲畜运输箱

 

您在郊区家园上使用牲畜小组有什么伟大的想法?

在一起汇集食谱 - 严重 - 真的 - 不开玩笑!

 

我很少 - 如果在开始完成的情况下,请遵循食谱而不寻找不同的方式:啊下摆,给它我的触摸,我的意思是)。

所以,当我参观了我们烹饪场景的最新补充时,我只需要在家尝试其中一个菜肴。

这是一份工作午餐。有人建议我们尝试在镇上的新古巴餐厅。成为我们所有人的美食家我们无法抗拒。好好让我告诉你,我们没有失望......根本没有。

这是一个有趣的,热闹的空气场所,拥有长长的木桌子,坐在你附近的陌生人可以哦,啊,富裕,辛辣的香气从厨房里烘干。它就像一个大海滩派对,而不是一个与同事的幸福的商务午餐。

正如我们想要的那样,我们订购了不同的菜肴,所以我们可以品尝来自菜单的许多不同的物品。听起来很奇怪地享受午饭的午餐,但是当你是朋友以及同事时,商务午餐就会占据全新意义。我们喜欢分享。

有古巴风格的炸玉米饼干,黑豆和米饭;古巴式切碎的牛肉;莫霍腌制猪肉肩烤;一种 古巴人-Style鸡肉;而且,古巴夹层, 堆满火腿,猪肉,泡菜和奶酪.

我们吃了,互相偷走了坦丁,笑着和同事们,尽可能少的业务。我们确实旋转的那样的商业讨论是我们最喜欢的。手下的粉丝最喜欢的是古巴诺三明治,美味慢煮熟的猪肉,莳萝酱的叮咬和梅奥和第戎芥末的乳脂都是由两层融化的瑞士奶酪一起保持。 yum !!!

所以对我来说,我的时尚我问了餐厅,如果他们分享食谱。经过一点友好的女孩谈......好吧......很多女孩谈......好吧......有些人会称之为严重调情......亲爱的餐厅老板给了我如何制作古巴夹心的基本崩溃。与那个信息一起武装,并且有一点时间梳理互联网以获得食谱,我将我的喜爱归结在一起。

知道这将是很多,我才能让我的家人帮助成为我最新的烹饪创作的豚鼠。我们用黑豆,白米和凉拌卷心菜服务了三明治。结果令人惊叹,没有人饿了,或者失望。成功!!

 

尝试自己的岛屿创作检查下面的配方。

但是,这些警告说,这些是完美的滴水,粘糊糊的三明治,所以突破了碗毛巾,人们,因为一个餐巾不讳不能削减它!

 

 

慢炖锅古巴猪肉Roast

 

配料:

制作慢炖锅古巴猪肉:

  • 2磅猪肉肩膀
  • 犹太盐& ground black pepper
  • 1汤匙地面小茴香
  • 1汤匙地面香菜
  • 1汤匙干牛至
  • 4丁香,用刀子去皮,轻轻地砸碎
  • 1/4茶匙干红辣椒薄片
  • 1中间洋葱,切薄
  • 1杯新鲜挤压橙汁
  • 1石灰,新鲜挤压
  • 1杯鸡肉汤
  • 2个湾离开
  • 4古巴面包卷或其他坚定的面包,如泰拉雷卷
  • 梅奥
  • 第戎芥末
  • 莳萝泡菜,切片
  • 8薄片瑞士奶酪
  • 8薄片熟食火腿
  • 黄油

 

 

 

方向:

修剪过量脂肪的猪肉肩。盐和胡椒季节。放在慢炖锅里。

混合剩余的成分并倒入猪肉。将混合物中的猪肉卷起来涂抹井。

低温煮6-8小时(肉应该是叉子嫩)。

取出肉并在切割板上设置,从骨骼和切片或切碎。从锅中取出多余的脂肪。回来肉,直到你准备好组装三明治。

 

如何建立你的古巴族三明治

 

 

切片卷成两半并在顶部和底部的外侧涂抹。

用小梅奥和第戎芥末涂抹双方。

从下半场开始,带1片奶酪的层,一片猪肉烤(此时你可以用一点烹饪液体淋,熟食火腿,泡菜,然后是另一片奶酪。把顶部打开。堆栈嗯,人们。

放在热的Panini制造商上并关闭盖子。施加慢压以压缩三明治。它将缩小到其尺寸的约1/3。您还可以使用煎锅或扒鹬,但是将重量煎锅以压缩三明治。另一块厚重的煎锅将工作。

 

 

现在 - 流行打开啤酒,梳理加勒比音乐,突破你的舞蹈鞋......它的派对时间!

 

慢炖锅古巴猪肉和古巴三明治

配料:

  • 2磅。猪肩肉
  • 犹太盐& Pepper
  • 1汤匙地面小茴香
  • 1汤匙地面香菜
  • 1汤匙干牛至
  • 4丁香,用刀子去皮,轻轻地砸碎
  • 1/4茶匙干红辣椒薄片
  • 1中间洋葱,切薄
  • 1杯新鲜挤压橙汁
  • 1石灰,新鲜挤压
  • 1杯鸡肉汤
  • 2个湾离开
  • 4古巴面包卷或其他坚定的面包,如泰拉雷卷
  • 梅奥
  • 第戎芥末
  • 莳萝泡菜,切片
  • 8薄片瑞士奶酪
  • 8薄片熟食火腿
  • 黄油

方向:

  • 修剪过量脂肪的猪肉肩。放在慢炖锅里。
  • 混合剩余的成分并倒入猪肉。将混合物中的猪肉卷起来涂抹井。
  • 低温煮6-8小时(肉应该是叉子嫩)。
  • 取出肉并在切割板上设置,从骨骼和切片或切碎。从锅中取出多余的脂肪。回来肉,直到你准备好组装三明治。
  • 如何建立你的古巴族三明治
  • 切片卷成两半并在顶部和底部的外侧涂抹。
  • 用小梅奥和第戎芥末涂抹双方。
  • 从下半场开始,带1片奶酪的层,一片猪肉烤(此时你可以用一点烹饪液体淋,熟食火腿,泡菜,然后是另一片奶酪。把顶部打开。堆栈嗯,人们。
  • 放在热的Panini制造商上并关闭盖子。施加慢压以压缩三明治。它将缩小到其尺寸的约1/3。您还可以使用煎锅或扒鹬,但是将重量煎锅以压缩三明治。另一块厚重的煎锅将工作。
http://www.javita.com.cn/slow-cooker-cuban-pork-cubano-sandwiches/kitchen

收回我的小宅基的努力是慢慢地来的,慢慢地,这对我来说很好。

 

而且,虽然我们处于完全种植的秋千,天气聪明,我很高兴越来越慢,匆匆的速度让种子在地上。

这是一个惊人的一年不活动可以对蔬菜补丁做些什么。但是,喘息让我有机会重新思考我的园艺努力。现在布莱尼恩不在学校,在她自己的是我烹饪,而不是两个。你认为为一个人做饭并不是不同于两者的烹饪,但足够惊讶......这是!更多的次数不是我很乐意回家,并扔一个大量的蔬菜和一点肉和奶酪。这绝不会在房子里飘扬Brianne。她是,仍然是食肉动物。

在过去几周的天气一直在绕着风中的风筝弹跳......热,寒冷,雨,风,带你的选择,我们都有一切。虽然天气让我在室内,但我没有毫无手利。我用寒冷和雨天的日子是一个机会布局我的新蔬菜花园,有时候想知道,“它会是什么”?

我必须承认,有点斗争决定每个蔬菜到一个人家庭的植物。过去几年我被抛弃了,以山上的山脉结束,看起来在种子目录中真的诱人,但没有在现实生活中享受或吃掉这一切。

我也不得不考虑我要做多少保存,无论是罐头还是冻结,因为这也决定了我种植的每种种子多少。

 

但是,我想我有一个计划!

 

着名的最后一句话,对吗?

 

所以在一个下雨的星期天下午我出发了创造我的新蔬菜花园设计。没有大计划重新配置已安装的床。我会与我已经拥有的东西一起工作。尽管第一件事首先。我不得不决定植物的“什么”。

我想到了我的日常餐以及我真正喜欢吃的东西,列出所有最喜欢的蔬菜以及我多久使用它们。例如,洋葱和胡萝卜是我准备好的许多菜肴的基础,因此它们应该以更大的数量种植。然而,夏南瓜,我喜欢,但偶尔只吃。然后有装饰南瓜和冬季壁球,可以存储。此过程有助于指导我的种植决策。这也是铺设床的开始。

请记住,位置也将决定种植时间表。在这里,我们可以在这里可以花园近365天,我们不必担心一次持续到持续一整年。我们可以在全年连续地种植许多蔬菜。

我决定包含一个修改的“平方英尺”计划,在那里我可以在每个方形而不是单一品种中种植不同的种子。因此,一平方米可能包含甜菜,胡萝卜和洋葱,或莴苣,菠菜和羽衣甘蓝。而且,由于我的床4英尺乘8英尺,因此很容易标记1英尺的平方。它还将使连续种植超级轻松,因为我将有两排正方形,并使用一排植物,一排等待被种植。

我也不得不考虑一些蔬菜的养生习惯。南瓜,南瓜和瓜都有一个漫无漫游的生长习惯,可以从事花园。另一方面,赛跑者豆需要垂直空间和支持来处理他们的蜿蜒方式,因此这些蔬菜将被种植在我的凸起床外面。

一年我们的赛跑者豆出来了他们的支持,并附着在邻近树的分支。我们的葡萄藤超过了15英尺的树,挑选了挑战。

在我凸起的床筒内,我将植物根作物,莴苣,菠菜,洋葱,胡萝卜,甜菜,辣椒,灌木丛和各种其他更多的蔬菜,而更可控的南瓜和壁球将种植在旧羊畜栏中。

但是我仍然有多少种植的不确定性。 “平方英尺”的情节决定了这一部分,但要考虑有多少种不同品种的莴苣。尽管我喜欢沙拉,并且经常在炎热的夏季吃它们,我真的需要多个生菜方格。我不得不真正微调我的花园计划,我做了。

 

一个人花园计划

 

(此计划适用于我的一个人家庭,基于我的个人偏好,但可以增加以适应更大的家庭或食物保存计划。)

 

豆类(灌木):4-6植物(连续种植为2周的间隔)

豆(杆):3-6植物(每个3个arbors)

甜菜:30-50株植物(连续种植季节)

西兰花:6-12株植物(连续种植为2周间隔)

布鲁塞尔豆芽:3-6株植物(连续种植全季节)

白菜(亚洲):4-6植物(连续种植3周的间隔)

白菜(绿色):4-6株植物(连续种植3周的间隔)

胡萝卜:30-50株植物(连续种植整个季节)

花椰菜:3-6株植物(连续种植全季)

黄瓜(切片):3-6株(连续种植3周间隔)

黄瓜(专业):3-6株(连续种植为3周间隔)

大蒜:15-20株植物(连续种植为2周间隔)

羽衣甘蓝:2-4植物(连续种植为2周间隔)

莴苣&Musclun:2-4植物(连续种植为2周的间隔)

甜瓜:2-4株植物(同时种植)

洋葱:20-40株植物(连续种植为2周间隔)

欧洲防风草:10-12株植物(连续种植2周的间隔,晚夏至早期)

豌豆:10-12株植物(连续种植为1周间隔,早春到冬季)

土豆(烘焙师,棉花糖&手指):15-20株植物(同时种植)

土豆(甜蜜&山药):10-15植物(同时种植)

南瓜:3-6株植物(同时种植)

萝卜:20-30株植物(连续种植为2周)

青葱:20-40株植物(连续种植为2周间隔)

菠菜:30-50株植物(连续种植为3周间隔)

壁球(夏季):1-2植物(连续种植3周间隔)

壁球(冬季):2-3株植物(连续种植3周间隔)

甜椒:2-4株植物(同时种植)

番茄:3-5植物(同时种植)

 

随着我的新花园布局和一个更现实的种植时间表,我应该全年都有新鲜的,本土生产!

 

今年将您的母亲节庆祝活动设置为真正独特而美丽的橘子含羞草!

 

没有什么比甜蜜,泡沫,非常适合妈妈的特殊早午餐的鸡尾酒更好的东西“我爱你”。

我今天从我的矮树树上挑选了最后一个橘子。它是迄今为止我在我的小郊区家园上的最富有成效的果树,这总是让我惊喜我考虑到几乎没有4英尺高的小东西。每次摔倒它都占据了数百种甜味的白花,转变为甜蜜的多汁的橘子月,只是及时抵御冬天的灰色日子。

他们整个冬天都提供了一种伟大的维生素C来源,并提醒我们,春天没有太远。我们通常用午餐吃零食或作为旁边的水果吃新鲜。一个坐在一个坐在一半的人并不难吃......他们是好的!

最后一个选择并不巨大,大约有两次等等,水果。但是,它足以混合清凉的橘子粉碎,这就是我决定与他们做的事情。含羞草是在阳光下度过一场挥之不去的节日的节日,但有时也是同样的老食谱变得无聊。由于含羞草是超级易于制造的,并且非常宽容你使用的果汁,我决定“混合起来”,因为它是橘子而不是标准的橙汁。

而且,男孩很美味!轻盈,甜美,刷新......完美可爱。

 

橘子含羞草食谱

 

配料

3杯新鲜挤压橘汁

1瓶香槟,冷藏(750ml)

橘子果皮的条纹

 

方向

挤压橘子并将果汁放入冰箱中一小时或更长时间才能冷静。

在4个香槟笛子之间均匀地分开橘汁。顶部有香槟。稍微搅拌混合并用橘皮条装饰。立即服务。制作4份。

厨师注意:血液橙子,卡拉卡拉橘子或红宝石红葡萄柚将是精彩的替代品。

 

橘子和香槟......这个母亲节周末是什么完美的组合!